Une randonnée au départ du Col de Rédo, découvrant la frontière entre les deux mondes de l'homme et de l'ours : une montée facile par les granges le long de l'ancien chemin de Seberry, un tour facile dans la Fougeraie du Lia et une descente raide dans les landes à genêts.
Une plaquette détaillant les points d'interprétation de cet itinéraire est disponible à la Mairie d'Etsaut et à la Maison du Parc National à Etsaut.